Внимание: манджа оод НЕ Е ЛЕКАР!
Възможно е статията да съдържа непълна или неточна информация!
ВИТАМИНИ И МИКРОЕЛЕМЕНТИ
B6 може да помогне при: акне, анемия, безсъние, бременност, депресия, загуба на паметта, предменструален синдром, сърдечни заболявания, тревожни разтройства и стрес.
източници: аспержи, банани, грах, гъби, зимна тиква, картофи, ориз, птици, сладки картофи, смокини, тлъсти риби.
B12 може да помогне при: анемия, безплодие и импотентност, депресия, сърдечни заболявания.
източници: мекотели, месо, млечни продукти, птици, тлъсти риби.
C може да помогне при: алергии и бронхиална астма, анемия, безплодие и импотентност, бронхит, високо кръвно налягане, екзема , захарен диабет, имунна недостатъчност, катаракта, макуларна дегенерация, остеоартрит, остеопороза, простуда и грип, ракови заболявания, разтежения и навяхвания, ревматоиден артрит, синдром на хронична умора, хемороиди, херпеси, сърдечни заболявания.
източници: ананас, грах, домати, дребни безкостилкови плодове, зеленчуци от семейството на зелето, зимна тиква, картофи, киви, ряпа, салатни зеленолистни зеленчуци, сладки картофи, спанак, чушки, цитрусови плодове.
Е може да помогне при: безплодие и импотентност, бронхит, екзема, загуба на паметта, имунна недостатъчност, катаракта, макуларна дегенерация, остеоартрит, проблеми с простатата, ракови заболявания, ревматоиден артрит, хипертиреоидизъм.
източници: авокадо, зехтин, зърнени храни, семена ядки, салатни зеленолистни зеленчуци.
ЖЕЛЯЗО може да помогне при: анемия, бременност, загуба на паметта, имунна недостатъчност.
източници: грах, кайсии, леща, мекотели, месо, птици, смокини,спанак, тлъсти риби.
КАЛЦИЙ може да помогне при: бременност, високо кръвно налягане, климактериум и менопауза, наднормено тегло, остеопороза, предменструален синдром, тревожни разстройства и стрес, хипертиреоидизъм.
източници: броколи, млечни продукти, сьомга или сардини с костите, тофу.
МАГНЕЗИЙ може да помогне при: алергии и бронхиална астма, високо кръвно налягане, запек, захарен диабет, камъни в бъбреците, мигрена, предменструален синдром, хронична умора, тревожни разстройства и стрес.
източници: авокадо, зимна тиква, семена, ядки, мекотели, зърнени храни, спанак.
СЕЛЕН може да помогне при: алергии и бронхиална астма, безплодие и импотентност, макуларна дегенерация, проблеми с простатата, ракови заболявания, хипотиреоидизъм.
източници: гъби, мекотели, месо, ориз, пълнозърнести храни, птици, семена, ядки.
ФОЛАТ може да помогне при: анемия, безплодие и импотентност, безсъние, бременност, депресия, ракови заболявания, ревматоиден артрит, остеопороза, сърдечни заболявания.
източници: авокадо, аспержи, боб, броколи, грах, леща, ориз, цвекло, спанак, царевица, зеленчуци от семейството на зелето, цитрусови плодове.
ЦИНК може да помогне при: акне, акне розацея, безплодие и импотентност, бронхит, екзема, макуларна дегенерация, понижен имунитет, простуда и грип, синдром на хроничната умора, синуит, хемороиди, херпеси, хипотиреоидизъм.
източници: боб, зърнени храни, мекотели, месо, птици, семена.
Възможно е статията да съдържа непълна или неточна информация!
ВИТАМИНИ И МИКРОЕЛЕМЕНТИ
B6 може да помогне при: акне, анемия, безсъние, бременност, депресия, загуба на паметта, предменструален синдром, сърдечни заболявания, тревожни разтройства и стрес.
източници: аспержи, банани, грах, гъби, зимна тиква, картофи, ориз, птици, сладки картофи, смокини, тлъсти риби.
B12 може да помогне при: анемия, безплодие и импотентност, депресия, сърдечни заболявания.
източници: мекотели, месо, млечни продукти, птици, тлъсти риби.
C може да помогне при: алергии и бронхиална астма, анемия, безплодие и импотентност, бронхит, високо кръвно налягане, екзема , захарен диабет, имунна недостатъчност, катаракта, макуларна дегенерация, остеоартрит, остеопороза, простуда и грип, ракови заболявания, разтежения и навяхвания, ревматоиден артрит, синдром на хронична умора, хемороиди, херпеси, сърдечни заболявания.
източници: ананас, грах, домати, дребни безкостилкови плодове, зеленчуци от семейството на зелето, зимна тиква, картофи, киви, ряпа, салатни зеленолистни зеленчуци, сладки картофи, спанак, чушки, цитрусови плодове.
Е може да помогне при: безплодие и импотентност, бронхит, екзема, загуба на паметта, имунна недостатъчност, катаракта, макуларна дегенерация, остеоартрит, проблеми с простатата, ракови заболявания, ревматоиден артрит, хипертиреоидизъм.
източници: авокадо, зехтин, зърнени храни, семена ядки, салатни зеленолистни зеленчуци.
ЖЕЛЯЗО може да помогне при: анемия, бременност, загуба на паметта, имунна недостатъчност.
източници: грах, кайсии, леща, мекотели, месо, птици, смокини,спанак, тлъсти риби.
КАЛЦИЙ може да помогне при: бременност, високо кръвно налягане, климактериум и менопауза, наднормено тегло, остеопороза, предменструален синдром, тревожни разстройства и стрес, хипертиреоидизъм.
източници: броколи, млечни продукти, сьомга или сардини с костите, тофу.
МАГНЕЗИЙ може да помогне при: алергии и бронхиална астма, високо кръвно налягане, запек, захарен диабет, камъни в бъбреците, мигрена, предменструален синдром, хронична умора, тревожни разстройства и стрес.
източници: авокадо, зимна тиква, семена, ядки, мекотели, зърнени храни, спанак.
СЕЛЕН може да помогне при: алергии и бронхиална астма, безплодие и импотентност, макуларна дегенерация, проблеми с простатата, ракови заболявания, хипотиреоидизъм.
източници: гъби, мекотели, месо, ориз, пълнозърнести храни, птици, семена, ядки.
ФОЛАТ може да помогне при: анемия, безплодие и импотентност, безсъние, бременност, депресия, ракови заболявания, ревматоиден артрит, остеопороза, сърдечни заболявания.
източници: авокадо, аспержи, боб, броколи, грах, леща, ориз, цвекло, спанак, царевица, зеленчуци от семейството на зелето, цитрусови плодове.
източници: боб, зърнени храни, мекотели, месо, птици, семена.
Няма коментари:
Публикуване на коментар